アイチーの、ハオチハピ録。

反省点が多かった分、勉強になった大会でした。
ハーフにエントリーしていたのですが、10キロの関門にひっかかって、無念の終了。
10キロのタイムは山形の時より短くなっていたのが唯一の慰め。

「よく把握してる場所だから」と気楽に申し込んでしまいましたが、大会ごとに、相応のレベルが存在していたんですね。
申し込んだときに、関門ごとに設定されているのと総合の制限時間をきちんと確認すべきだったのに怠ってしまいました。
ちゃんと今の自分に合った大会を選ばなくてはいけませんでした。

また、過去の練習のしかたが、雑すぎたな、というのも反省です。
そもそも練習量が少なすぎたし、コースもその場で適当に決め、ペースの配分もバラバラでした。タイム測定できる時計も無いままケータイや街ナカのビルや店の時計をチラ見する程度の大雑把な確認のみでした。
細かに走った内容を分析した頭脳での対策も、もっと必要なのだと感じました。

直前の飲食の摂り方も、学習が必要だと感じました。
緊張のせいもあると思いますが、トイレに悩まされたので。
スタート10分前に行ったのに、スタートしたらもう行きたくなって。
途中のトイレはちょっと寄りにくい距離だったので、行けぬまま走りました。
最適な飲食のタイミングや、日々の食事によるからだ作りを学習＆実行しなくっちゃ。

今回を教訓に、同じ間違いはもうしないように。
そして次回（来年）リベンジしたい！